Foto: Jaspinder Singh, Unsplash License
Apoyo en salud mental que le encuentra donde está, en su propio idioma. Todos los profesionales listados conocen de primera mano la vida expatriada.
En España el ejercicio de la psicología está colegiado: quien pasa consulta debe estar inscrito en un Colegio Oficial de Psicólogos, en esta zona el de la Comunitat Valenciana. El psiquiatra es médico y es quien puede recetar. El coaching no entra en esa categoría regulada, algo que conviene tener claro cuando comparas perfiles.
La vía pública empieza en tu centro de salud, con una derivación a salud mental: el coste es mínimo, pero las esperas son largas y las sesiones quedan muy espaciadas. Por eso la mayoría acude a consulta privada, y buena parte de los gabinetes trabaja también por videollamada, así que tu terapeuta no tiene por qué estar en tu barrio. Las consultas presenciales se agrupan en el Eixample, Pla del Real y Ciutat Vella, cerca de las líneas de metro.
Al pedir cita, pregunta el número de colegiado, la duración de la sesión, el plazo de cancelación y el idioma en que se desarrolla. La consulta privada no exige tarjeta sanitaria, algo útil si acabas de llegar y aún tramitas papeles. Esta página no sustituye una valoración profesional y, en una urgencia, el número en España es el 112.
Consultas privadas verificadas a través de su web oficial. La mayoría ofrece tanto sesiones presenciales en Valencia como sesiones en línea en toda España.
IFS, logoterapia, terapia expatriada y bilingüe
Psicóloga bilingüe (Universidad de los Andes, 1999) con más de 20 años de experiencia clínica en Valencia, Madrid y en línea. Certificada en IFS nivel 1 y formada en logoterapia por el Instituto Viktor Frankl, trabaja mucho con personas expatriadas.
Psicólogos en Valencia, sesiones en inglés
Pequeña consulta valenciana con web en inglés, a cargo de los psicólogos Laura Melià y Oscar M. Hartlöhner, psicólogo general sanitario con formación en EMDR. Sesiones presenciales en Valencia o en línea, una puerta de entrada habitual para expatriados y nómadas digitales.
Psiquiatra que atiende en inglés
Consulta médica privada en la Plaza del Ayuntamiento. La psiquiatra, la Dra. Grau-Escriva, que trabajó en el NHS británico, diagnostica y trata trastornos psiquiátricos en inglés y también atiende en línea. Útil cuando la terapia sola no basta y se plantea medicación o un diagnóstico formal.
Terapia Gestalt integrativa (Advanced Trainee, miembro estudiante asociado de EAGT) - enfoque relacional y no médico
Terapeuta Gestalt anglófono en formación avanzada (miembro estudiante asociado de EAGT), que ofrece acompañamiento relacional y no médico para expatriados y profesionales. Aborda el estrés de la mudanza, la ansiedad de alto funcionamiento, el burnout y los patrones relacionales. Trabaja bajo supervisión y no es psicólogo general sanitario.
El sistema público de salud mental español está saturado y la disponibilidad en inglés es limitada. La mayoría de los expatriados elige la terapia privada. Cuente con pagar entre 50 EUR y 100 EUR por sesión de 50 minutos.
Un psicólogo habilitado en España está colegiado o colegiada en su colegio regional (por ejemplo, el COP-CV en Valencia). Pide el número de colegiado si no aparece en la web.
La ley española trata las sesiones de terapia como estrictamente confidenciales. Su terapeuta privado no está conectado con registros de inmigración, visado ni empleador.
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