Foto: Jaspinder Singh, Unsplash License
Gimnasios y bienestar de confianza en Valencia
Encuentra gimnasios, estudios de yoga, entrenadores personales y profesionales del bienestar de confianza. Mantente activo y siéntete como en casa en tu nueva ciudad.
Servicios de bienestar disponibles
Desde entrenamientos de alta intensidad hasta yoga restaurativo, encuentra la forma perfecta de cuidar tu salud en Valencia.
Gimnasios y fitness
Gimnasios, boxes de CrossFit y estudios de fitness funcional avalados por la comunidad.
Yoga y Pilates
Estudios de yoga y clases de Pilates para todos los niveles.
Masajes y spa
Masaje terapéutico, recuperación deportiva y tratamientos de relajación.
Nutricionistas
Dietistas colegiados que ofrecen planes de nutrición personalizados.
Salud mental
Terapeutas y psicólogos para apoyo en salud mental.
Artes marciales
Clases de jiu-jitsu, kárate y boxeo para todos los niveles.
Profesionales de Bienestar en Valencia: Recomendados por la Comunidad Expat
Profesionales del bienestar seleccionados a mano y avalados por la comunidad expat.
Foto: Acediscovery, CC BY 4.0
Annalisa Ricco - FitMujer
Coaching de salud y fitness para mujeres - Online y Valencia
Annalisa Ricco, Health Coach certificada (Institute for Integrative Nutrition, Nueva York) y entrenadora personal, ayuda a las mujeres a moverse mejor, sentirse más fuertes y vivir la perimenopausia y la menopausia con confianza - combinando movimiento, pautas de nutrición y estrategias prácticas basadas en la ciencia actual. Los entrenamientos online en directo son los martes y jueves, normalmente en español, con sesiones también en italiano, inglés o francés. Porque ser mujer no tiene fecha de caducidad.
Ro-Ki Holistic Centre
Masaje terapéutico y terapias energéticas
Un centro holístico precioso que ofrece Shiatsu, masaje Thai Yoga, Reiki, reflexología y otros tratamientos restaurativos.
CrossFit Valencia
CrossFit y fitness funcional
Box oficial de CrossFit en el centro, con clases en grupo, sesiones en grupo reducido y entrenamiento personal. La primera clase cuesta 10 EUR, que se descuentan de tu primera mensualidad.
The Yoga Room
Yoga en inglés (vinyasa flow, hatha, restaurativo)
Estudio solo para mujeres en Benimaclet con clases en inglés. Abrió en octubre de 2023 de la mano de una profesora alemana que enseña yoga desde 2015. La clase suelta cuesta 18 EUR.
The Reform Studio
Pilates reformer, fuerza, barre, impartido en inglés
Estudio de Pilates del Cabanyal que imparte sus clases en inglés, a cinco minutos a pie de la playa de la Malvarrosa. Reformer, fuerza y barre, con cafetería en el local. La primera clase cuesta 15 EUR.
Al Amira Baño Turco
Hammam tradicional de vapor, masajes y envolturas
Hammam de vapor abierto en 2012 por una terapeuta nacida en Marruecos, con masajes, envolturas, aromaterapia, shiatsu y reflexología además del baño. Abre de lunes a sábado.
Clínica Magnasalud - Nutrición
Nutrición médica (MSc Sheffield, patología digestiva, SIBO)
Clínica privada junto a la Plaza del Ayuntamiento. La nutrición la lleva la Dra. Carina Gimeno, médica con un MSc en Nutrición Humana por la Universidad de Sheffield. Primera visita 80 EUR, o 120 EUR para una valoración digestiva de una hora (SIBO, intolerancias).
Bienestar en Valencia: cómo vivir bien
Cultura del deporte al aire libre
El clima de Valencia es perfecto para entrenar al aire libre. El Jardín del Turia acoge clases de fitness gratuitas, grupos de running y sesiones de yoga durante todo el año.
Deportes en la playa
Juega al voleibol, práctica paddle surf y yoga en la playa de la Malvarrosa y El Cabanyal. Muchos clubs reciben con los brazos abiertos a la comunidad internacional.
Cuotas asequibles
Las cuotas de gimnasio rondan los 30-50 EUR al mes. Cadenas premium como DIR y Metropolitan ofrecen acceso a varios centros.
Dieta mediterránea saludable
La cultura gastronómica de Valencia es saludable de forma natural. Productos frescos, aceite de oliva y pescado hacen que comer bien sea fácil.
Profesionales de Bienestar en Valencia: ¿Buscas Algo Concreto?
Tanto si necesitas un entrenador de CrossFit, un profesor de yoga o un nutricionista deportivo, te conectamos con el profesional adecuado.