Photo : Diego Delso, CC BY-SA 3.0
Où prendre un cours de yoga ou de Pilates à Valencia quand on parle plus anglais qu'espagnol. Vinyasa à Ruzafa, reformer à Cabanyal, hot yoga près du Mercat Central.
L'offre se concentre sur quelques quartiers. Ruzafa et l'Eixample regroupent le plus de studios, Benimaclet réunit les structures associatives et les cours à prix libre, et El Cabanyal s'est imposé comme le quartier du Pilates reformer, près de la plage. Plus à l'ouest, à Patraix ou Campanar, vous trouverez un studio de quartier plutôt qu'un véritable choix.
Côté tarifs, le système espagnol repose sur deux formules : la cuota mensuelle prélevée automatiquement, ou le bono, une carte de cours prépayée avec une date de validité. Demandez avant de signer s'il existe une matricula, ces frais d'inscription uniques, et une permanencia, une durée d'engagement minimale. Le prélèvement suppose un IBAN espagnol, donc un NIE, ce qui explique pourquoi beaucoup de nouveaux arrivants commencent par un bono réglé par carte.
En français, l'offre reste rare : quelques professeurs francophones exercent en indépendant, et le plus simple est de demander par message si un cours peut être suivi en français ou en anglais. Les plannings sont publiés en espagnol, avec des intitulés comme iniciación ou nivel medio, et les créneaux de 19h à 21h30 sont les plus demandés. En août, les horaires se réduisent fortement et certains studios ferment deux à trois semaines.
Chaque studio ci-dessous propose soit des cours dédiés en anglais, soit des professeurs bilingues, soit un planning en anglais.
Yoga en anglais (Vinyasa, Hatha, Yin)
Studio féminin de Benimaclet qui donne tous ses cours en anglais. Ouvert en octobre 2023 par une professeure expatriée, c'est probablement le studio le plus fiablement anglophone de la ville.
Vinyasa, Ashtanga, Hatha
Studio installé dans un immeuble des années 1920 près du Mercat de Colon et de Ruzafa. Planning mixte espagnol et anglais. Cours à l'unité autour de 20 EUR. Spécialités: yoga aérien et acro-yoga.
Bikram, hot yoga, Pilates
Studio de hot yoga établi de longue date au cœur de l'Eixample. Au-delà du Bikram, le planning inclut Ashtanga, Vinyasa, Yin, Rocket et hot Pilates. Cours débutants clairement signalés.
Pilates reformer, renforcement, barre, en anglais
Premier studio de Pilates du Cabanyal à enseigner tous ses cours en anglais. Reformer en petit groupe ou en privé, mat, renforcement et barre. Café sain sur place.
Séances de yoga collectives en anglais
Plutôt un groupe communautaire qu'un studio fixe : des séances de yoga et de bien-être dans toute la ville, en anglais et en espagnol. Ouvert aux locaux, aux expatriés et aux nouveaux arrivants, avec des sessions dans le Turia et sur la plage.
Hot yoga (autre adresse)
Studio de hot yoga indépendant sur la Calle Marva, près de Gran Vía. Bonne alternative si vous habitez au sud du fleuve et que vous voulez la méthode Bikram.
Un cours à l'unité tourne en général autour de 15 EUR à 20 EUR. Un bono de 10 cours fait baisser le prix à 12 EUR à 14 EUR la séance. L'illimité mensuel se situe autour de 80 EUR à 100 EUR.
Confirmez toujours par message avant de réserver. Certains studios annoncent l'anglais mais n'en proposent qu'un ou deux créneaux par semaine.
D'avril à octobre, plusieurs studios animent des cours gratuits ou à prix libre dans les Jardins du Turia ou sur la plage de la Malvarrosa. À tester avant de s'engager sur un bono.
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